バストサイズはそのままで痩せる?マッサージでできます

綺麗になりたくてせっかくダイエットに取り組んだのに、体が痩せるとともにバストまで小さくなってしまった方、実はけっこういらっしゃるんです。

豊かなバストに引き締まったウエストなど、女性らしいプロポーションはたくさんの方の憧れですよね。

バストサイズを下げずに、そのままの状態を保って痩せるためには、少しの努力と工夫が必要です。

サイズを保つには、ダイエット中に毎日バストのマッサージをしてください。

バストの周りをくるくると円を描くようにして、優しく手を滑らせます。できればバスト専用のマッサージクリームを使うとより良いでしょう。

バストだけではなく、リンパが通っている鎖骨の部分や脇の下もしっかりと、ゆっくりとした動きで揉みほぐすようにしてください。リンパ液の流れが滞っていると、バストのサイズや形だけでなく、健康状態にも関わってくる場合があるのです。

全体的にバストのマッサージをしてみると、血行が改善されてすっきりした感じがしませんか?

これを毎日、湯船につかりながら、あるいは入浴後などに毎日一回は続けていきましょう。

バストを適度に刺激することで、形の良い大きな胸を作っていくことが可能です。

この方法は痩せるための習慣は続けながらで大丈夫なので、太るのが嫌な方でも安心して取り組むことができます。

また、野菜をしっかり食べて、大豆製品を適度に摂ることで女性らしい体を保つことができます。

大豆製品には、女性ホルモンと似たような構造の成分が含まれているためおすすめです。

栄養面のバランスを考えた上で、豊かなバストとすっきりしたスタイルの両方を手に入れてみてくださいね。

バストを温めてボリュームアップしてくれる育乳ブラ

バストは、温めることによってサイズアップするということをご存知でしょうか?温めると、血行が良くなって、バストもふっくらとボリュームアップするんです。

バストがなかなか大きくならなくて悩んでいるという方、無意識にバストを冷やしてしまっていませんか?冷えはバストの成長を止めるだけではなく、女性の身体に害しかありません。そして、女性ホルモンの分泌を妨げてしまうので、心当たりのある方は、今すぐにでも改善してください。

しかし、バストを冷やさない方法と言っても、どうすれば良いか分からない方も多いでしょう。そんな方にオススメしたいのが、寝る時に使う育乳ブラです。育乳ブラには、発熱加工が施されているので、着けるだけでバストが温められます。

また、育乳ブラにはワイヤーが入っていません。バストをしっかりとホールドしつつ、締め付けすぎないので、成長を促してくれるのです。伸縮性にも優れており、通気性も良いので、寝苦しくなってしまうということもありません。

育乳ブラの効果は、バストのボリュームアップだけではないんです。ハリやツヤを取り戻し、ふわふわで柔らかい理想的なバストへと導いてくれます。弾力も出てくるので、バストが垂れることに不安のある方も、是非使ってみてください!

ナイトブラなどは、デザインがあまり可愛くなかったり、見た目がスポーツブラっぽかったりもしますが、育乳ブラはレース使いなどのデザインがとてもキュートで、テンションも上がります。こんな風になれる気持ちも、女性にとってはすごく大切なことですよね。毎日続けてみて、効果を実感してみてはいかがでしょうか。